がんばらなくても続く!秋の健康習慣応援キャンペーン 簡単1分の無料会員登録で合計10名様にプレゼント!応募期間2026年9月30日12時

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ろこもてぃぶしんどろーむ

ロコモティブシンドローム

骨や関節、筋肉など運動器の機能が低下し、移動能力が低下した状態。進行すると要介護のリスクが高まるため、運動や栄養管理などによる予防が重要とされている。

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