体温や血糖値、体重などを一定に保とうとする体の仕組み。生命を維持するために欠かせない働きだが、減量時にはエネルギー消費を抑えて体重を元に戻そうと働くため、ダイエットの停滞期やリバウンドの一因となることがある。
ほめおすたしす
ホメオスタシス
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